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成果丰硕--2024必赢唯一官方网站教工体育公益活动亮点纷呈

发布时间:2025-01-03浏览次数:10信息来源:必赢唯一官方网站


 2024年,必赢唯一官方网站以“党建+服务”模式为指导,不断推进常态化“我为师生办实事”活动,展开了主题为“与你一起,健康长大”的教工体育公益活动,由教师党支部书记领衔,支委及党员老师们积极参与,精心策划并免费提供了一系列师生体质健康管理以及瑜伽、健身塑形、乒乓球等体育公益课程,在全校范围内得到广泛参与。必赢唯一官方网站负责人组织了8位教职工老师投入到本次活动中,其中包括1名教授、4名副教授、2名讲师和1名校企合作专家,采用“现场授课+短视频互动+课后答疑”的创新教学模式,共计实施了152次课程,涉及教学内容的学时累计达到125学时,不仅为50余个党群行政部门单位、直附属单位和教学科研单位的教职工提供了专业的培训,累计培训教师增至3720人次,体现了活动的广泛影响力和深远意义。


身心同砺——瑜伽练习

从3月18日至6月19日, 9月18日至12月26日,分别进行了两期的健身瑜伽课程,每周两次的练习,共计90学时,持续地丰富着师生的健康生活。乔晓月、耿廷芹、雷晓薇、邓黎军四位专业的教师以专注与热忱引领每一节课。激情与汗水交织,共创美好记忆,覆盖人次达1800人次。

课程以“强身健体、减压放松”为核心理念,专注为教职员工建立体质健康档案,持续监测健康状况;全方位评估身体机能和亚健康状态;增强免疫力,提升身体素质;通过各项测试如体能评估和健康指标检测,全面提升工作生活质量。

经过两期课程的练习,在身体层面,老师们的身体柔韧性得到有效拉伸,提高了肌肉力量,改善了身体姿势,提高了身体平衡能力;在心理健康层面,课程精心融入了正念冥想的练习,有效缓解了参与者的心理压力和紧张情绪,促进了内在专注力与意志力的提升,改善了睡眠质量,提升了自我认知和情绪管理能力;其他层面,健身瑜伽的练习促进身体的新陈代谢,缓解慢性疼痛,增强了老师们的身体免疫力。


竞技共舞——乒乓培训

 9月12日- 12月27日,为期十五周的课程,共有来自全校各个部门的40余名教职工参加,反响良好。本次培训由必赢唯一官方网站邢凯歌老师进行授课,内容涵盖了乒乓球基本技术、战术运用、以及比赛规则等多个方面。培训中,通过理论讲解、示范演示、分组练习和实战模拟等多种形式,让教职工们全面了解和掌握乒乓球运动的精髓。

经过为期数周的培训,教职工们的乒乓球技能水平得到了显著提升。许多教职工在培训中表现出了极高的学习热情和积极性,教工们不仅认真学习,并积极参与各项练习和比赛,不断挑战自我,超越自我。通过培训,教职工们不仅掌握了乒乓球的基本技术和战术运用,还提高了身体素质和团队协作能力。在结课教学比赛中,教职工们充分展示了他们的学习成果,比赛现场气氛热烈,充满了欢声笑语。


体魄铸就——健身塑型

课程自10月18日启动,为期11周,每周二、周五中午12:40-13:40由必赢唯一官方网站雷晓薇、谢丁弈辰两位老师授课,累计22课时。吸引了来自我校近15个学院及职能部门的近800余人次参与。课程内容涵盖力量训练和功能性训练,旨在提升教职工的肌肉力量、耐力和身体综合素质。此外,课程组还特别录制了课下跟练视频,方便教职工在家持续锻炼。

经过系统的训练与练习,参与课程的教职工普遍反映身体素质得到了显著提高。超过60%的参与者表示体重有所减轻或保持稳定,近80%的参与者表示体能明显提升,日常工作和生活中的精力更加充沛。多数参与者还反馈身体形态更加紧致,肌肉线条更加明显,超过90%的参与者表示愿意在新学期继续参加此类课程。

2024年必赢唯一官方网站体育公益活动开展时间长,参与人数多,授课质量高,教工反响好,圆满完成年度目标。

结课后持续收到学员建议要求后续继续开展,为进一步贯彻落实党的二十届三中全会提出的“全民健身”战略要求,结合体育部“十五五”规划,现计划将必赢唯一官方网站体育公益活动常态化,打造面向教工的精品课程服务体系,满足教工更加多元化、个性化的健身需求,提升教工在体育健身活动中的获得感。为了使必赢唯一官方网站教师免费公益活动取得更长远、更显著的成效,未来将进一步扩大体育项目种类,完善教学内容,增加个性化服务,引入新的教学方法,加强课程评估与反馈,建立更为科学的评估体系,及时收集老师们的反馈意见,确保这些课程能够始终满足教师们的需求,不断提升体育公益活动的品质和效果。

为提升教职员工的身心健康,为学校双一流建设“保驾护航”!



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